Never Ever Give Up

Se siete in crisi perchè vorreste cambiare la vostra vita ma non ne avete il coraggio, se vi sentite confusi, sfiduciati e senza speranze...

Voglio dirvi che a volte le proprie paure sono peggiori della realtà ma dovete avere fede (in Dio, Allah, Buddha, VOI STESSI) perchè, se avete fede, si aprirà sempre una porta. Forse non quella che vi sareste aspettati ma comunque sicuramente quella che si rivelerà la migliore per voi.

Se fate sempre le stesse cose, come potete aspettarvi che la vostra condizione migliori?
Dovete essere onesti con voi stessi ed essere certi di voler cambiare quello che non vi piace, dovete essere disposti a lavorare per questo.

RILASSATEVI.

Preoccuparsi, oltre ad essere inutile, è anche dannoso, crea tensione, ansia e annebbia il cervello!

Yoga, Pilates ma anche footing, bike, boxe o quello che vi pare, purchè vi prendiate un pò di tempo per rilassare corpo e mente;

NON ABBIATE PAURA.

L'oggetto delle vostre paure non è mai tanto spaventoso quanto voi lo immaginate;

SEGUITE IL VOSTRO ISTINTO.

Che non significa agire d'impulso senza ragionare ma ascoltare il vostro cuore perchè se una cosa è sbagliata, in qualche modo, a qualche livello, riuscite a percepirlo.

(Io ci riesco benissimo. Il fatto che poi perseveri nell'ignorarlo è un altro discorso!).

E ricordate che " Nulla accade finchè qualcosa non si muove " (A. Einstein)

Com' è noto, i consigli servono soprattutto a chi li da!

:)

Buonanotte a tutti!