Dieta parte 2

Ieri sera per cena Cédric ha mangiato risotto con le melenzane, un'insalata di barbabietola, due bruschette al pomodoro, insalata verde e parmigiano.

Io solo due bruschette.

Ovviamente a mezzanotte, mentre guardavamo " Samedi tout est permis " ( uno show che adoro, mi fa troppo ridere ), si è svegliato il verme solitario che mi fa compagnia e ho fatto fuori una decina di Pan di Stelle.

Allora ho pensato che domani è già lunedi, e martedi dovrei cominciare la mia dieta.

Ho usato il condizionale ?

Dev'essere il subconscio che rifiuta anche solo l'idea !

Ho pensato che non ce la farò mai.
Come faccio a rinunciare, così, da un giorno all'altro, a tutto ?

Cioccolata, chips, frites, schifezze varie.

Il mio corpo è abituato, subirebbe uno choc irreparabile !

E poi, ho ancora la cucina piena di cioccolata in tutte le sue forme, dallo stato liquido a quello solido, semisolido compreso ( Nutella ! ).

Non posso mica buttare tutto nel secchio !

E' peccato sprecare il cibo !

Ci sono due alternative: o rimando la data di inizio della mia dieta, diciamo al mese di Luglio, oppure m'ingozzo come un vitello all'ingrasso e mangio tutto entro domani a mezzanotte.

Potrei farcela !

Si, ne sono certa !

Dopo passerei una settimana seduta sulla tazza del bagno e cosi raggiungerei l'obiettivo anche senza dieta !

Non so perchè ma non mi sembra un'idea geniale.

Poi, casualmente oggi sono capitata su un video del Prof. Franco Berrino ( http://it.wikipedia.org/wiki/Franco_Berrino ), uno dei tanti video che si trovano su youtube.

Conoscevo già questo medico e ogni volta che vedo una sua intervista, una conferenza, o leggo un suo articolo o libro, mi convinco della necessità di fare un'alimentazione sana.

Poi però, si sa, le abitudini sono una brutta cosa.

Il fatto però è che qui non si tratta solo di ciccia e brufoli, non si tratta di ristabilire il peso forma o di togliere due kg di troppo.

Stiamo parlando di Salute e Malattia.

Fisica e anche psicologica.

Il discorso sarebbe lungo e articolato per cui consiglio a tutti di cercare su google notizie sul Prof. Berrino, anche solo per curiosità.

Tra l'altro, ha un modo molto interessante di esprimere idee e conoscenze, competenze e studi; a tratti,  divertente.

Il succo di ciò che dice è quello che ha detto  Feurbach 100 anni fa o giù di li, cioè che l'uomo è ciò che mangia.

Mi verrebbe da aggiungere: " mangi bene e sei una persona perbene, mangi male e sei un caccola ".

Ma è una semplificazione eccessiva.
Diciamo che il filosofo ha articolato meglio il suo pensiero, al quale vi rimando. 

Quindi, in conclusione, il mio proposito di mettermi a dieta da martedi ha trovato nuova linfa, mi sento forte, motivata, sicura di me, determinata.
Ce la posso fare.
Lo devo fare.
Perchè mi voglio bene e non posso maltrattare il mio corpo, tempio della mia anima, buttandoci dentro spazzatura.

Certo, rimane sempre il problema dello smaltimento della suddetta spazzatura che ancora si trova in cucina, sotto forma di cioccolatini, Nutella, Pan di Stelle, ciambellone, biscotti vari, chips, gelato, cacao ecc ecc.

Potrei fare la raccolta differenziata.
Oggi solo biscotti, domani solo chips, mercoledi solo Nutella...